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Osservare con precisione
Obiettivi, storia, sintomi, composizione corporea, abitudini, allenamento e recupero vengono letti prima di proporre qualunque indicazione.
Nutrizione, movimento e fisiologia individuale.
TMFIT prende forma come sistema di lavoro in cui nutrizione, ricomposizione corporea, nutraceutica, stile di vita e monitoraggio vengono ricondotti a una struttura chiara, scientifica e realmente applicabile.
Un approccio che parte dalla lettura del contesto e si rifinisce nel tempo.
Ogni indicazione viene collocata con misura: ciò che conta non è aggiungere elementi, ma dare ordine, continuità e qualità al percorso.
Il sistema TMFIT
La strategia nasce dall'osservazione, non dalla formula.
Ogni percorso comincia dalla lettura del contesto: obiettivi, composizione corporea, sintomi, disponibilità, risposta individuale e qualità delle abitudini quotidiane.
Scopri il modello
Abitudini
Routine, sonno e qualità delle scelte quotidiane
Movimento
Programmazione coerente con livello, obiettivi e recupero
Microbiota
Equilibrio intestinale e tolleranza individuale
Nutraceutica
Indicazioni selettive, contestualizzate e razionali
Nutrizione
Strategia alimentare personalizzata e sostenibile
Ambiti di lavoro
Un impianto coerente, non una sequenza di servizi.
Le aree vengono attivate in modo selettivo e proporzionato. Il punto non è aggiungere tutto, ma capire cosa serve davvero e quando inserirlo.
Ambito attivo
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PRECISIONE
Nutrizione
L'intervento nutrizionale non viene ridotto a uno schema rigido: viene modellato perché possa essere applicato con continuità e mantenuto nel tempo.
Percorso personalizzatoComposizione corporeaContinuità
AnalisiStrategiaAdattamento
I quattro pilastri
Quattro prospettive che convergono nello stesso metodo.
Le card riassumono il linguaggio TMFIT: lettura del contesto, progressione, nutraceutica con criterio e attenzione alla qualità delle abitudini quotidiane.
Metodo TMFIT
Dalla complessità a una struttura leggibile.
Il percorso non viene riempito di strumenti: viene ordinato, verificato e raffinato con continuità, in modo che ogni elemento mantenga una funzione precisa.
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Stabilire priorità reali
Non tutto ha la stessa urgenza. Il percorso viene ordinato scegliendo ciò che ha più valore in quella fase specifica.
03
Ordinare il sistema
Alimentazione, movimento, integrazione e routine vengono collocati in una struttura coerente, applicabile e sostenibile.
04
Affinare nel tempo
Feedback, dati, difficoltà e progressi trasformano il piano iniziale in un percorso che evolve in modo misurato.
Matteo Trobbiani
Biologo nutrizionista
Formazione e professione
Formazione accademica e iscrizione professionale.
Il percorso professionale si sviluppa tra nutrizione umana, scienze motorie, microbiota intestinale, composizione corporea e relazione tra intervento nutrizionale, movimento e qualità di vita.
Laurea magistrale in Scienze della Nutrizione Umana — Università San Raffaele Roma
Laurea triennale in Scienze Motorie e Sportive della Salute — Università degli Studi di Urbino Carlo Bo
Ordine dei Biologi dell’Emilia-Romagna e delle Marche — n. 5587 del 18/01/2026
P. IVA 02598770440
Aree di approfondimento
Microbiota intestinale, nutraceutica, biohacking applicabile, intolleranze e integrazione tra nutrizione, composizione corporea e movimento.
Area riservata
TMFIT Platform
Il percorso continua anche fuori dallo studio.
Dieta, allenamenti, check-in, progressi e strumenti operativi sono raccolti in un’unica area personale, progettata per rendere il lavoro più chiaro e continuo.
Piano alimentare↗
Schede allenamento↗
Check-in↗
Progressi↗
Accesso protetto e riservato ai clienti con percorso attivo.
Benvenuto
Il tuo percorso
Questa settimana
Continuità 86%
Dieta
Piano attivo
Allenati
3 sessioni
Check-in
Da compilare
Progressi
Aggiornati
PROSSIMO PASSO
Completa il check-in settimanale
Percorsi e quote
Una struttura chiara, prima ancora di iniziare.
La modalità viene definita in base agli obiettivi e al livello di supporto necessario. Le quote sono comunicate in modo trasparente, senza aggiungere servizi che non hanno una funzione reale.
Prima valutazione
In studio
Valutazione completa con raccolta dei dati, analisi della composizione corporea e definizione della strategia iniziale.
Solo nutrizione120 €
Nutrizione + allenamento130 €
Anamnesi nutrizionale e dello stile di vita
Bioimpedenzometria, plicometria e circonferenze
Piano nutrizionale personalizzato
Accesso personale a TMFIT Platform
Prima valutazione
Online
Un percorso strutturato a distanza con video-consulenza, raccolta guidata dei dati e monitoraggio digitale.
Solo nutrizione90 €
Nutrizione + allenamento100 €
Video-consulenza approfondita
Analisi di obiettivi, abitudini e disponibilità
Piano nutrizionale personalizzato
Accesso personale a TMFIT Platform
Percorso completo
Annuale TMFIT
Una prima visita completa e 11 controlli mensili completi, con nutrizione, allenamento, coaching e monitoraggio riuniti nello stesso sistema.
845 €
650 €
/ anno
Quota dedicata al percorso annuale. Valore complessivo delle prestazioni: 845 €.
1 prima visita completa + 11 controlli mensili completi
BIA, plicometria e circonferenze a ogni controllo in studio
Piano nutrizionale, pasti e aggiornamenti in app
Programmazione dell’allenamento direttamente nell’app
Coaching, check-in e monitoraggio dei progressi
Accesso completo alla piattaforma TMFIT
Il percorso annuale comprende 12 appuntamenti complessivi: una prima visita completa e 11 controlli mensili completi. Le misurazioni strumentali e antropometriche dirette sono effettuate in studio.
Il pagamento viene effettuato in studio con modalità tracciabile. Viene rilasciata documentazione fiscale sanitaria utilizzabile ai fini della detrazione prevista per le spese sanitarie, secondo i requisiti di legge.
Domande frequenti
Prima di iniziare, è corretto avere chiarezza.
Sì. Valutazione iniziale, confronti e monitoraggio possono essere organizzati a distanza. La modalità viene scelta in base alle esigenze e agli strumenti realmente utili.
Il primo passo
Partiamo da ciò che sta accadendo adesso.
Raccontami il tuo obiettivo, il punto di partenza e le difficoltà che stai incontrando. Valuteremo quale percorso può essere realmente utile.